Кулинарные новости

Поиск - Категории
Поиск - Контакты
Поиск - Контент
Поиск - Ленты новостей
Поиск - Ссылки
Поиск - Комментарии

Беременным нельзя есть рыбу? Не только можно – необходимо!

( 0 Голосов ) 

Почему беременным необходимо есть рыбу?Оказывается, если в рацион беременной женщины не будет включена морская рыба, у неё может родиться ребёнок с недоразвитым головным мозгом. К такому выводу пришли одновременно английские и японские исследователи.

Вроде давно известно, что беременным не стоит потреблять морскую рыбу: в ней много ртути, отравляющей организм эмбриона!

Это не так, полагают учёные из Британского агентства пищевых стандартов. Проведённые ими эксперименты доказали: ртути в рыбе куда меньше, чем в воде из-под крана, загаженном городском воздухе и в продуктах из супермаркета. Зато в морской рыбе полно белков и жиров, которые настоятельно необходимы для полноценного развития плода, особенно мозга.

Параллельно к аналогичному выводу пришёл японский исследователь Нурико Осуми. Он сосредоточился на изучении влияния рыбьего жира на зародыши мышат. Их мамы получали рацион, характерный для среднестатистического обитателя западного мегаполиса. А в такой еде полно омега-6 жирных кислот. (Рыба, напомним, богата на омега-3). В результате рождались мышата с недоразвитым мозгом, которые всю жизнь отличались ненормальным поведением. И умирали раньше обычного, поскольку их стволовые клетки ещё в зародышевом состоянии были подвержены преждевременному старению. А из них, между прочим, головной мозг формируется.

Такой же механизм действует и у людей, уверен учёный из университета Тохоку. Он предсказывает, что в отсутствии поступления в организм беременной женщины океанской рыбы рождённый ею ребёнок непременно будет испытывать проблемы в общении и обучении.

Комментарии   

Olesya
#1 Olesya 08.03.2016 06:18
Я ела, в меру. В рыбе столько для организма полезного.
Цитировать
Elena
#2 Elena 09.03.2016 04:06
Я ела, мне даже врач ее советовал!
Цитировать
Albina
#3 Albina 10.03.2016 03:38
Ем рыбу, но в меру. Иначе пользы точно не будет.
Цитировать

Добавить комментарий

Вы можете оставить комментарий авторизовавшись через любую из представленных социальных сетей ниже:

             


Защитный код
Обновить

Свежие статьи

Кулинарные новости

Случайные рецепты

Полезные ссылки

Авторизация